لم يكن الأمريكي ستيفن رينجو من المعجبين بالتغذية السليمة ، وكان نظامه الغذائي الرئيسي هو الوجبات السريعة. على مر السنين ، اكتسب ستيفن الكثير من الجنيهات الإضافية لدرجة أن زوجته هربت منه. عندها قرر الرجل تولي نفسه تمامًا من أجل إعادة حبيبه. لسوء الحظ ، لم ينجح شيء.
كان ستيفن رينغو رافع أثقال في المدرسة ، ولكن بسبب إدمانه للوجبات السريعة ، انتفخ مثل البالون وبدأ يزن 184 كيلوجرامًا. عادة ما يأكل ستيفن في مطعم ماكدونالدز ، حيث كان يطلب الكثير من الطعام لنفسه في كل مرة يعتقد الصرافون أنه عشاء لجميع أفراد الأسرة. شكل الرجل يشبه المربع ، لأنه في العرض كان تقريبًا نفس الارتفاع.
bigpikcha
بسبب زيادة الوزن ووجود مشاكل في الحياة الجنسية ، تركت زوجته ستيفن في عام 2016.
"أعتقد أن اكتئابي وقلة الدافع الجنسي أبعد زوجتي عني".
لم تؤثر السمنة على زواج ستيفن فحسب ، بل أثرت على جميع جوانب حياته.
"كان من الصعب جدًا أن أرتدي ملابسي في الصباح ، وبالكاد أستطيع أن أسحب جواربي. وعندما ذهبت أنا وزوجتي إلى نيويورك في عام 2012 ، انعكس الوزن الزائد في هذه الرحلة. كان علينا المشي كثيرًا ، لكنني جلست باستمرار على المقعد لالتقاط أنفاسي. شعرت بالفشل ".
نتيجة لذلك ، في عام 2016 ، بعد مغادرة زوجته ، أدرك ستيفن أنه لا يستطيع الاستمرار على هذا النحو وقرر أخيرًا إنقاص وزنه.
bigpikcha
بدأ في التدريب واتباع النظام الغذائي. بالطبع ، كان علي أن أنسى الوجبات السريعة. الآن نظامه الغذائي يتكون من الأطعمة الصحية فقط. تمكن ستيفن من فقدان نصف وزنه تقريبًا. صحيح ، بعد فقدان الوزن ، ترهل جلد الرجل وهو الآن بحاجة إلى عملية مكلفة ، وهو ما يخطط للقيام به في المستقبل.
bigpikcha
لقد تغيرت حياة ستيفن بالتأكيد للأفضل. لكن ، لسوء الحظ ، لم تعد الزوجة السابقة إليه أبدًا. ولكن بفضل فقدان الوزن ، أصبح ستيفن أكثر ثقة بالنفس ويأمل الآن في العثور على رفيقة روح.
"لا أشعر بأنني مستعد تمامًا بعد ، لكنني أعتقد أنني سأكون شريكًا رائعًا لشخص ما. لقد أصبحت أكثر سعادة ، وهذا يحدث فرقًا كبيرًا ".