سمى عالم النفس ست علامات للإرهاق الأنثوي

سمى عالم النفس ست علامات للإرهاق الأنثوي
سمى عالم النفس ست علامات للإرهاق الأنثوي

فيديو: سمى عالم النفس ست علامات للإرهاق الأنثوي

فيديو: سمى عالم النفس ست علامات للإرهاق الأنثوي
فيديو: معلومات في علم النفس هتفيدك ❤💫 2024, مارس
Anonim

يمكن التعرف على الإرهاق النفسي والإرهاق النفسي للمرأة من خلال ستة علامات. صرح بذلك مستشارة الأسرة والأخصائية النفسية إيكاترينا يشيشيفا.

Image
Image

قلة النوم ستشير إلى التعب. يمكن أن يكون متقطعًا ، أو أن المرأة تعاني من الأرق على الإطلاق. العلامة الثانية هي قلة الفرح. لا يتم تحديد يوم المرأة المحترقة نفسيا في الصباح.

"امرأة من هذا القبيل لا تريد أي شيء. إذا سألتها: "ما الذي يرضيك؟" ونقلت القناة الخامسة عن Esicheva قوله: "لن تتمكن من الإجابة على هذا السؤال".

إشارة أخرى هي عزلة المرأة. يمكن أن تستوعبها المشكلة ، ثم على مستوى اللاوعي قررت الحد من تواصلها مع الناس. تتحدث الدموع غير المعقولة أيضًا عن إرهاق نفسي محتمل.

العلامة السادسة الأخيرة هي المشاكل الصحية. يمكن أن يؤدي الإجهاد والتعب والإرهاق إلى استنزاف الجسم. في مثل هذه اللحظات ، تكون المرأة مستعدة لرفض الطعام ، وتشعر بالدوار والغثيان. في مثل هذه اللحظات ، وفقًا لعالم النفس ، من المهم الانتباه في الوقت المناسب إلى حالة من تحب ومساعدته.

موصى به: