عندما يكون الواجب الزوجي عبئًا: نصيحة من اختصاصي في علم الجنس في حالة ذبول الحب

عندما يكون الواجب الزوجي عبئًا: نصيحة من اختصاصي في علم الجنس في حالة ذبول الحب
عندما يكون الواجب الزوجي عبئًا: نصيحة من اختصاصي في علم الجنس في حالة ذبول الحب

فيديو: عندما يكون الواجب الزوجي عبئًا: نصيحة من اختصاصي في علم الجنس في حالة ذبول الحب

فيديو: عندما يكون الواجب الزوجي عبئًا: نصيحة من اختصاصي في علم الجنس في حالة ذبول الحب
فيديو: د. جاسم المطوع. العلاقة الجنسية بين الزوجين 2024, مارس
Anonim

تقريبا جميع المتزوجين ذوي الخبرة ، في وقت متأخر أو مبكر ، يتفوقون على البرودة في الأمور الحميمة. لم يتلاشى حب توأم روحك بعد ، والتفاهم والدعم المتبادلان موجودان ، لكن الانجذاب الجسدي قد اختفى. أولاً ، مرة في الأسبوع ، ثم مرتين في الشهر ، وبعد ذلك لا يمكنك حتى تذكر متى

آخر مرة كانت. هل هو حقا الى الابد؟ لا ، ليس الأمر كذلك.

من أجل الشعور بالرغبة في الحصول على شريك حتى بعد سنوات عديدة من العيش معًا ، تحتاج إلى إعادة النظر في نمط حياتك والتحرك في الاتجاه الصحيح. يخبر أخصائي الجنس فيتالي أزوروف كيفية إعادة الشغف السابق إلى العلاقة.

* الإجهاد يقتل الجنس

قبل عامين فقط ، لم يخرج كلاكما من السرير ، ولكن اليوم كل ما يمكنك الاعتماد عليه هو قبلة الصباح على الجبهة. ماذا حدث خلال هذا الوقت ولماذا اختفى الجنس فجأة من حياتك؟

"إذا واجهت مثل هذه المشكلة ، فلا تتسرع في" طرح "ادعاءات توأم روحك في الخيانة ، - يحذر فيتالي أزوروف. - أولا تقييم الوضع. منذ متى يمر عليك الجانب الحميم من الحياة؟

في المتوسط ، إذا تغيب زوج من الفراش لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، فهذا طبيعي تمامًا. ربما يكون السبب هو التوتر. تذكر أحداث الأشهر الماضية - ما إذا كان هناك تغيير في الوظيفة ، أو انتقال ، أو حالة طوارئ في العمل ، أو مرض طفل. إذا كان هناك - وهذا ما يسمى ب "الإجهاد نقص متلازمة الجنس".

السمة المميزة لهذا الاضطراب هي الرغبة المستمرة في المداعبات اللمسية. حتى لو لم تكن لديك أنت أو شريكك القوة للعاطفة ، فما زلت ترغب في الشعور ببعضكما البعض: التقبيل ، اللمس ، العناق ، السكتة الدماغية ، العناق. ستستأنف الحياة الجنسية الكاملة بمجرد أن يمر عامل التوتر هذا: يتعافى الطفل ، وسيتم تسوية كل شيء في العمل ، وستنتهي الإصلاحات.

* "رأس مؤلم" وآخر ألف وعذر واحد

في الحياة لم تكن هناك مشاكل مرئية ، في العلاقة هادئة وسلسة ، والجاذبية وكأن أحدهم "متوقف"؟ هذه مشكلة أكثر خطورة.

تعليق متخصص: "إذا لم يكن للزوجين ، على خلفية الحياة الأسرية المستقرة ، سابقة جنسية واحدة خلال شهرين إلى أربعة أشهر ، فإن الوضع محزن" ، كما يقول فيتالي أزوروف. - أنت فقط لا تريد بعضكما البعض. من المهم في هذه الحالة أن يتم قمع أي محاولات "لتأسيس العملية" إما من قبل أحد الشركاء أو من قبل كليهما في وقت واحد. هناك ألف عذر لعدم وجود وقت للملذات الآن: "نحتاج إلى أن نضع الطفل في الفراش" ، "متعب في العمل".

في هذه الحالة ، لا ينبغي لأحد أن يتردد في معرفة أسباب عدم الجاذبية. يمكن تقسيمها بشكل مشروط إلى نفسية وفسيولوجية. والأولى من الصعب القضاء عليها.

* الرجل مع سرير الكورتيزول لا يطيق

من غير المرجح أن تجد الأم المتعبة بعد العمل ، والتي لا يزال يتعين عليها طهي العشاء لجميع أفراد الأسرة ، القوة في العناق والتقبيل والمزاح الأخرى مع زوجها. وإذا كان أيضًا من محبي الاستسلام في المساء ، فعندئذٍ تكون الأسرة كاملة: لا يريدها ، لكنها لا تحتاجها. لكن هل حلمت بمثل هذا الزواج؟

تعليق متخصص: "ربما توجد رغبة جنسية ، لكن الجسم يقمعها لسبب ما" ، كما يقول فيتالي أزوروف. - على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة أو الرجل يعانيان من إجهاد مزمن أو إرهاق. غالبًا ما تعاني النساء في العائلات الروسية من هذا. لقد تبنت الدولة أسلوب حياة أبوي ، عندما تكون حارسة الموقد والأم. لكنها في الوقت نفسه ، مجبرة أيضًا على العمل من أجل الحصول على ما يكفي من المال لإعالة أسرتها. نتيجة لذلك ، بعد نوبة العمل والطهي والتنظيف ، ينتظرها الأطفال في المنزل. الجسم في حالة توتر طوال الوقت ، ومن أجل توفير الطاقة ، يتم ببساطة حظر الجذب.المخرج هو تقاسم المسؤوليات حول المنزل ، لتخفيف العبء على المرأة ، بحيث يكون لديها أفراح قوية وحميمة.

تؤثر الأحمال الزائدة التي طال أمدها على الرجال أيضًا. إذا كان الزوج لديه وظيفة عصبية ، فإن مستوى الكورتيزول (هرمون التوتر) يرتفع باستمرار. يساعدنا في التغلب على العقبات وإنجاز حتى أصعب المهام. لكن التأثير الجانبي للكورتيزول هو انخفاض في الرغبة الجنسية. في هذه الحالة ، يجب أن تفكر في تغيير الوظائف وزيارة طبيب نفساني.

يؤثر على الحياة الحميمة وفترة الرضاعة عند النساء. صممته الطبيعة بحيث تمنح الأم كل قوتها للطفل ، ولا يشتت انتباه الآخرين ، حتى لو كان هذا الآخر زوجًا. هرمون البرولاكتين ، الذي ينتج أثناء الرضاعة الطبيعية ، يثبط عمل الدوبامين المسؤول عن الإثارة الجنسية ، ويثبط التبويض ، ويقضي على مخاطر إعادة الحمل. لذا فإن انخفاض النشاط الجنسي خلال هذه الفترة أمر طبيعي تمامًا.

تشمل الأسباب الفيزيولوجية لعدم ممارسة الجنس بين الشريكين استخدام الكحول والأدوية والمواد غير المشروعة. يتسمم الجسم بالسموم ، وتقل حساسية النهايات العصبية. يتم تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون والإستروجين إلى الحد الأدنى. التوصية الوحيدة في هذه الحالة هي أن نقول وداعا للعادات السيئة.

* من كنت! وماذا تصبح ؟!

إذا كان من الممكن القضاء على الأسباب الفسيولوجية بمساعدة الأطباء أو الرياضة ، فعندها مع الأسباب النفسية ، يكون كل شيء أكثر تعقيدًا. بمرور الوقت ، نتغير ، خارجيًا وداخليًا. وإذا تزوج الزوجان منذ أكثر من عشر سنوات ، فمن المحتمل تمامًا أن يكون كلا الزوجين مختلفين تمامًا عن أولئك الذين كانوا من قبل.

تعليق أحد المتخصصين: "السبب النفسي الأكثر شيوعًا ، والذي يطلق عليه الزوجان اللذان حضرا الاستقبال ، بدا على هذا النحو:" لقد تغير كثيرًا "، - يشارك فيتالي أزوروف تجربته من الممارسة. - والمهم - نحن لا نتحدث عن التغيرات الخارجية ، فالمقصود ليس ما إذا كان الزوجان قد فقدوا الوزن أو أصابهم السمنة ، أو أصابهم الصلع أو تغير لون شعرهم. المشكلة أعمق بكثير. فقط لسبب ما ، لم يعد الشريك كائنًا جنسيًا.

روتين الحياة اليومية ، العيش معًا "امتص" الاثنين لدرجة أن الزوج والزوجة بدأ كل منهما ينظر إلى الآخر على أنهما أقرباء. تم حلها في بعضها البعض ، انتهكت جميع الحدود الممكنة للمساحة الشخصية. من ناحية أخرى ، هذا هو ما يضمن حياة مريحة معًا - عندما لا تخجل من احتياجاتك الفسيولوجية ، فأنت لا تسعى جاهدة "لتجميل" نفسك قليلاً كل يوم لكي تظهر في صورة مواتية. لديك الفرصة لتكون على طبيعتك. ولكن من ناحية أخرى ، كأثر جانبي ، يتم ببساطة "إيقاف" الرغبة الجنسية وتقليل الرغبة الجنسية. بعد كل شيء ، فإن الرغبة في "الأخ" أو "الأخت" ، حسب الرأي العام وقوانين الطبيعة ، أمر غير طبيعي.

إذا ظهر ، على خلفية هذه "القرابة" ، كائن جنسي جذاب في مجال رؤية الزوج أو الزوجة ، يصبح كل شيء أسوأ. لا يهم ما إذا كانت هناك حقيقة خيانة أم لا. يجد الشغف والرغبة "مرسل إليه" آخر ، ويختفيان داخل الزوجين.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون السبب النفسي لقلة الجاذبية روتينًا حميميًا يتفوق عاجلاً أم آجلاً على كل زوجين. هرمون الفرح الخاص - الدوبامين ، الذي يتم إنتاجه أثناء العلاقة الحميمة ، يختفي عمليا بعد بضع سنوات. إذا لم تضف خلال هذه الفترة "الحدة" إلى العلاقة بمساعدة تقنيات أو أوضاع أو مواقع أو ألعاب جديدة ، فحينئذٍ سينزلق كل شيء إلى "الواجب الزوجي" العادي الذي لا يريد أحد تحقيقه ".

* استعادة الشغف أمر صعب ولكنه ممكن

هذا عمل للأقوياء ليس فقط بالجسد ، ولكن قبل كل شيء ، بالروح. سوف يستغرق الأمر وقتًا لقبول حدود بعضنا البعض ومرة أخرى رؤية الكائن المطلوب في الشريك.

يؤكد فيتالي أزوروف أن "الخطوة الأولى لحل مشكلة ما هو إدراكها". - من الضروري تجاهل فكرة "كل شخص مثل هذا" ، لفهم أن شيئًا ما يحدث في العلاقة ، لأن الجنس قد خرج منها.إذا كان السبب هو المظالم والمطالبات المتراكمة ، فلن تؤذي مساعدة طبيب نفساني جيد.

ثم تأتي مرحلة "الانفصال". تعرفي على حدود شخصيتك ، والتي هي منفصلة عن زوجك أو زوجتك. ركز على نفسك ورغباتك. ربما ستدرك أنك طالما رغبت في تغيير صورتك أو تعلم شيئًا جديدًا: على سبيل المثال ، تعلم قيادة السيارة ، والحصول على رخصة ، وتعلم ركوب الخيل ، وتصبح قناصًا في ميدان الرماية ، وممارسة اليوجا ، أخيرًا. الشيء الرئيسي هو أنه يجب أن تكون رغبتك وليس شريك حياتك.

فقط بعد أن تصل إلى المستوى الذي تشعر فيه بأنك شخص مستقل ، يمكنك لم شملك لإعادة اكتشاف بعضكما البعض. الذهاب في إجازة فقط معًا ، والعثور على هواية مشتركة ، والاتفاق على قضاء كل يوم سبت معًا ، بعيدًا عن الأقارب والأطفال والأصدقاء. هذه المرة للزوجين فقط. إنه مثالي لإنشاء طقوس جديدة ، واكتشاف جوانب جذب غير معروفة حتى الآن ، وحتى الوقوع في حب بعضنا البعض أكثر قليلاً."

موصى به: